Beaucoup de personnes veulent pratiquer un sport pour trouver ou garder la forme, sans vraiment vouloir se lancer dans une pratique trop acrobatique comme la capoeira, mais sans non plus vouloir faire des interminables séquences d’abdos… Mestre Chicote a donc créé la Capu-fitness, un cours de fitness qui travaille l’endurance, la souplesse et qui tonifie les muscles, s’inspirant de quelques mouvements de la capoeira. Animé par les rythmes de la capoeira, c’est le cours pour ceux qui veulent faire du fitness d’une façon plus ludique. |
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